ВЫЕЗДНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СУХОМУ ПЛАВАНИЮ
вместе с клубом Stars&Legends


Записывайтесь на выездную тренировку по сухому плаванию длительностью от 60 минут в удобном для вас месте в Москве!
ЧТО ТАКОЕ СУХОЕ ПЛАВАНИЕ?
Чтобы уверенно, легко, быстро, эффективно плавать и достигать высоких результатов, пловцам необходимо тренироваться не только в бассейне, но и на суше.

Упражнения, которые пловцы делают на суше, сейчас называют "сухим плаванием". Но, если со словом "сухое" все ясно, то почему "плавание"?
Для плавания характерна совокупность особенностей деятельности опорно-двигательного аппарата, с которой спортсмены, занимающиеся сухопутными видами спорта, не сталкиваются.
ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАНИМАТЬСЯ ПЛАВАНИЕМ НЕ ТОЛЬКО В ВОДЕ, НО И НА СУШЕ?
Развитие координации работы всех мышц
Для пловца очень важна скоординированность работы всех мышц (корпуса, верхних и нижних конечностей), чтобы каждая часть тела вносила максимальный вклад в эффективное продвижение пловца
1
Развитие чувства баланса
Пловцы лишены опоры для движений, и вынуждены создавать такую опору сами. Поэтому для пловца важно развитие мышц туловища для чувства необходимого баланса в воде
2
Развитие гибкости
При плавании постоянную нагрузку, связанную с работой рук, испытывает плечевой сустав.И если использовать неправильную технику и недостаточную гибкость, это может привести к травме.
3
ПОЧЕМУ ВЫЕЗДНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЭФФЕКТИВНЫ И УДОБНЫ?
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
ЛИЧНОЕ ПРИСУТСТВИЕ ТРЕНЕРА РЯДОМ
МГНОВЕННАЯ КОРРЕКТИРОВКА ОШИБОК
ТРЕНЕР НЕ ПОЗВОЛИТ ЛЕНИТЬСЯ И ПРОПУСКАТЬ УПРАЖНЕНИЯ
БЫСТРОЕ ДОСТИЖЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА
УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ И МЕСТО
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш телефон
ТАРИФЫ
на выездные тренировки по сухому плаванию в Москве
3 500 руб.
1 выездная тренировка по ОФП пловца
КУПИТЬ 1 ТРЕНИРОВКУ
16 500 руб.
БЛОК из 5 выездных тренировок по ОФП пловца
КУПИТЬ 5 ТРЕНИРОВОК
31 000руб.
БЛОК из 10 выездных тренировок по ОФП пловца
КУПИТЬ 10 ТРЕНИРОВОК
Оставить заявку на выездную тренировку
Оставьте заявку и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время и в удобном для вас мессенджере!
You agree with our Terms and Conditions